【健康科普】常见心理问题
2024年12月18日 22:09作者:来源:
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1、拖延症
拖延症是一种常见的心理现象,拥有拖延症的人会无法按时完成任务或处理日常事务。这种现象可能源于对任务的恐惧、对失败的担忧或对成功的压力等不同的心理原因。
社交焦虑是一种会在社交场合中感到极度不安和害怕的心理状况。这可能源于对他人评价的过度关注、社交互动的不确定性、自尊心的低下等不同的心理原因。
决策困难是指在做出选择时感到困难和犹豫不决。这可能是因为对不确定性的恐惧、担心做出错误的决定、不知道自己真正想要的是什么等不同的心理原因。
睡眠障碍是一类影响睡眠质量和数量的心理问题,包括失眠、噩梦、睡眠过多等。这可能与精神压力、忧虑、抑郁等心理原因有关。
自卑感是一种对自己能力和价值的不自信的心理状态。这可能是由于对自身外貌、成就或能力的不满、对他人评价的过度关注等心理原因。